Вопрос Как убрать живот?

Я на вас всех посмотрю, когда вы до моих лет доживёте.
Уважаемые доктора. Расскажите мне минусы хирургического удаления живота. Спасибо.

Забыл добавить: если сядешь на диету, не забудь о витаминах. А то совсем кисло будет)) Из риса и куриной грудки с творогом много энергии и иммунитета не вытянешь))

Марк не унывай. Хорошего Рыбака должно быть мноого.

Так, Короче!
Как специалист по животам и прочее, могу предложить следущее!
Гена! Онлайн курс аэробики для ков...ну... боев... Рэмоводов!
Как в 80-е готова прыгать он-лайн, .... да самой тоже уже пора сильно! прыгать))) хотя
Или общий курс - смешно))) Нужна аэробная нагрузка и всё. диета???? смешно: не жрать шоколада ,пироженков... жареных свинячих частей тушки) Отварных свинов? невкусно. Ешьте говядину и баранину отварную и будет Вам счастье!!!

.

Когда моему товарищу проломили череп и сломали челюсть, в больнице зашили рот, оставив место только для трубочки, через которую он пил агушу и супчики. За месяц минус 19 кг совершенно безактивного образа жизни. Это не глум, я сам сейчас тоже занялся проблемой - к сожалению купленный на полгода вперёд абонемент в тренажеры не помогает, ибо лень пересилить пока трудно, а вот сменить количество приема пищи и уменьшить порции - хотя бы остановило прирост. В машину с утра беру нарезанные овощи - перец, огурец, чувствуешь голод - полперчика и потерпеть. И, естественно, никакого фаст фуда и сладких напитков. Даже от кофе практически отказался, потому как когда начинаешь голодать, появляются нерваки и агрессия, в моем случае кофе только усугубляло проблему, а так овощи и релакс фм. Я серьезно, без шуток.
Про липосакцию как то знакомые врачи против, и потом к большому животу вроде как прямого отношения не имеет. В смысле что не поможет особо. Но это я не утверждаю.

Живот в студию )))))
Может и не большой вовсе ещё))))

усечение желудка!!!

больше пить водки!!! Спирт - это обезжириватель, соответственно расщепляет жир. Вот посмотри на меня, 42г рост 180 вес 80!!!

Марк,если сможешь,перестань есть сахар во всех видах, включая всякие газировки, и белый хлеб. Посмотри через 2 месяца,как изменится вес.

Способ первый - мясная диета. Мясо правильное, не из магазина и не свинина. Проверялся сам - эффективность 70+ / 30-.

Способ второй - проверен не мной, но человеком за 60. Полбутылки хорошего красного вина за ужином. Стал бегать на 4-ый этаж бегом как мальчишка. Курс - полтора года. Соблюдать осторожность в дозировании.

Способ третий - непроверенный до конца, но самый действенный, на мой взгляд. Как говорила моя давняя знакомая, утром кексис, вечером сексис, и через месяц идеальная фигура - а если не помогает? - а если не помогает, заменить кексис сексисом.

Яныч! Тут - просто лучший диетолог!!!!!!!)))))))))))) Респект!
Ну, в первую очередь, это отказаться от любого спритного, сразу! На всю диету. В водке 100 мл 350 +- ккал, это пол- шоколадки, или пять огурчиков свежих с хлебушком и кусочек курочки отварной!
Мясо отватрное, + мясо отварное, и на ужин и на день и на...
Мои девчёнки худели.... и худеют, я о спортсменках - лучницах.

О себе: было время, были проблемы с печенью. Не пила... не ела: жареного, жирного, соленого... сильно соленого. Ела постоянно только отварное мясо, конечно! ДЕРЕвеНскОЕ! отварной рис, картофель, гречу... я худела... жрала... жрала, и ещё худела, я поражалась себе??? Как??? я не бегала - здоровье не позволяло... Но работа тренера, всё одно не сидячая. Вот при той диете, худела страшно, хоть и питалась прекрасно! Однажды меня коллеги привели в наручниках к онкологу! Обошлось))))))))
Но вот пример, как есть, что, куда и как двигаться...

ИМХО основной вопрос - похудеть при минимуме страдания.
Липосакция классическая - огромный синяк на месяц и два месяца бандажа + lpg процедуры - все конских денег стоит.
Липосакция ультразвук - полумеры.
Липосакция body jet - вроде без синяка, но всеравно нужно носить бандаж и делать реабилитацию.
Липосакция лазером - вроде самая безобидная.