Кстати, курю, с отвращением, но курю, и выпиваю периодически - в норму...
Если тренироваться и следить за тем что ешь и сколько, то можно курить и бухать, все равно будешь выглядеть хорошо.
Тут еще генетика очень помогает..Тот же Сидорычев, пиво литрами фигачит, но это ему не мешает особо ))